Je leeft wel, maar je lééft niet echt...
➜ Je voelt je uitgeput. Je hoofd maakt overuren, maar je komt nergens aan toe.
➜ Slapen lukt niet goed, concentreren nog minder.
➜ Je lijf doet zeer, je hebt vage klachten, spanning of onrust die je niet kunt verklaren.
➜ Je past je aan. Je zegt ja, terwijl je eigenlijk nee bedoelt. Je twijfelt aan jezelf. Je houdt je in.
➜ Je wilt het goed doen... in je werk, je gezin, voor anderen, maar diep vanbinnen voel je: “Zo wil ik het niet meer.”
En dat voelt frustrerend. Vermoeiend. Verstikkend.
Je verlangt naar rust, helderheid en kracht. Niet vanuit ‘moeten’, maar vanuit vertrouwen dat het goed komt. Je bent niet de enige!
Steeds meer vrouwen raken opgebrand of gaan over hun grenzen
Van jongs af aan leren we: presteren, slagen, aanpassen.
We streven naar het complete plaatje: carrière, relatie, gezin, sociaal leven, reizen.
Maar vaak passen we ons gedrag aan uit angst voor afwijzing, conflict of om erbij te horen.
We nemen onbewust rollen aan die niet bij ons passen.
Dat kost energie, roept weerstand op en kan leiden tot lichamelijk klachten of zelfs burn-out.
Je weet dat er iets moet veranderen. Maar 'iets' houdt je tegen
Dat ‘iets’? Dat zijn vaak oude overtuigingen.
Gedachten die je vroeger hielpen, maar je nu klein houden.
En ja — die kun je loslaten!
Wist je dit?
De patronen en overtuigingen die jij onbewust bij je draagt, bepalen voor 95% hoe jij je voelt, denkt en handelt.
Dus als je echt wilt veranderen, begin je niet bij gedrag, maar bij de kern: je onderbewustzijn.
➜ Slapen lukt niet goed, concentreren nog minder.
➜ Je lijf doet zeer, je hebt vage klachten, spanning of onrust die je niet kunt verklaren.
➜ Je past je aan. Je zegt ja, terwijl je eigenlijk nee bedoelt. Je twijfelt aan jezelf. Je houdt je in.
➜ Je wilt het goed doen... in je werk, je gezin, voor anderen, maar diep vanbinnen voel je: “Zo wil ik het niet meer.”
En dat voelt frustrerend. Vermoeiend. Verstikkend.
Je verlangt naar rust, helderheid en kracht. Niet vanuit ‘moeten’, maar vanuit vertrouwen dat het goed komt. Je bent niet de enige!
Steeds meer vrouwen raken opgebrand of gaan over hun grenzen
Van jongs af aan leren we: presteren, slagen, aanpassen.
We streven naar het complete plaatje: carrière, relatie, gezin, sociaal leven, reizen.
Maar vaak passen we ons gedrag aan uit angst voor afwijzing, conflict of om erbij te horen.
We nemen onbewust rollen aan die niet bij ons passen.
Dat kost energie, roept weerstand op en kan leiden tot lichamelijk klachten of zelfs burn-out.
Je weet dat er iets moet veranderen. Maar 'iets' houdt je tegen
Dat ‘iets’? Dat zijn vaak oude overtuigingen.
Gedachten die je vroeger hielpen, maar je nu klein houden.
En ja — die kun je loslaten!
Wist je dit?
De patronen en overtuigingen die jij onbewust bij je draagt, bepalen voor 95% hoe jij je voelt, denkt en handelt.
Dus als je echt wilt veranderen, begin je niet bij gedrag, maar bij de kern: je onderbewustzijn.
Tijd om terug te keren naar jezelf
Ik help je:
✓ Patronen en overtuigingen doorbreken die je uitputten en zorgen voor stress en pijn in je lijf.
✓ Meer rust, balans en zelfvertrouwen te krijgen.
✓ Een leven te creëren waarin jij bepaalt wat écht belangrijk is.
Met een nuchtere, duurzame en bewezen aanpak. Zodat jij weer keuzes maakt die bij jou passen. En leert luisteren naar je lichaam en je gevoel.
Ik help je:
✓ Patronen en overtuigingen doorbreken die je uitputten en zorgen voor stress en pijn in je lijf.
✓ Meer rust, balans en zelfvertrouwen te krijgen.
✓ Een leven te creëren waarin jij bepaalt wat écht belangrijk is.
Met een nuchtere, duurzame en bewezen aanpak. Zodat jij weer keuzes maakt die bij jou passen. En leert luisteren naar je lichaam en je gevoel.
Van "wie ben ik?" naar 'dit ben IK!"
In het 8-weekse traject Van "wie ben ik?" naar "dit ben IK!" help ik je loskomen van stress, spanning, overtuigingen en patronen die jou onbewust klein houden en uitputten.
Niet met oppervlakkige tips, maar met een diepgaande en praktische aanpak.
Zodat jij weer ontspannen leeft en doet wat goed voelt voor jou. Vanuit rust, vertrouwen en jouw eigen kracht.
Niet met oppervlakkige tips, maar met een diepgaande en praktische aanpak.
Zodat jij weer ontspannen leeft en doet wat goed voelt voor jou. Vanuit rust, vertrouwen en jouw eigen kracht.
|
Ik ben Ingeborg,en ik help vrouwen rond de 50 die vastlopen in hun leven door gevoelens en overtuigingen die hen klein houden los te laten en hun systeem van binnenuit te herprogrammeren met een bewezen aanpak die diep doorwerkt en blijvend veranderd, zodat ze niet langer leven op de automatische piloot maar durven staan voor wie ze zijn, en keuzes maken die écht goed voelen en regie ervaren in hun dagelijkse leven.
|
Zij gingen je voor...
|
⭐⭐⭐⭐⭐
Linda (53)"Na drie sessies slaap ik al beter, heb ik meer energie en kan ik weer genieten van de kleine momenten. En dan ben ik nog niet eens op de helft!"
|
⭐⭐⭐⭐⭐
Marieke (41)"De sessies gaven me eindelijk een plek waar ik volledig mocht ontspannen en waar al mijn emoties er mochten zijn. Als ondernemer en alleenstaande moeder heb ik geleerd dat zelfzorg geen luxe is maar een must."
|
⭐⭐⭐⭐⭐
Sophie (37)"Dankzij dit traject ben ik van een overwerkte workaholic, die alles perfect wilde doen, veranderd in iemand die weer plezier heeft in het leven. Ik ben meer ontspannen, kan beter grenzen aangeven en weer genieten van de momenten met mijn man en kinderen."
|