|
Ik ben Ingeborg en ik werk met vrouwen zoals jij: Slim, gevoelig, krachtig, maar moe van het aanpassen. Vrouwen die vastzitten in onzekerheid, perfectionisme of oude patronen.
Waarom alleen vrouwen? Vrouwen staan voor unieke uitdagingen. Ze twijfelen regelmatig aan zichzelf, streven naar perfectie en zeggen vaak ‘ja’ ten koste van hun eigen grenzen. Ze voelen zich snel verantwoordelijk en willen niemand teleurstellen. Herkenbaar? Dit mag anders. Ik help je loslaten wat niet meer voor jou werkt, zodat je weer kiest voor wat JIJ nodig hebt. |
Mijn verhaal
Jarenlang leefde ik op de automatische piloot. Ik paste me aan, wilde niemand teleurstellen en negeerde de signalen van mijn lichaam. Totdat ik een dubbele longontsteking kreeg, zonder medische oorzaak. Mijn longarts keek me aan en vroeg: “Wat benauwt jou eigenlijk?” Die vraag kwam binnen. Het was niet mijn lichaam dat me tegenhield, maar mijn manier van leven.
Ik leefde met ingehouden adem; bang voor kritiek, bang voor afwijzing, bang om niet goed genoeg te zijn. Vanaf dat moment wist ik: dit gaat niet langer zo. Er moet iets veranderen. En dat begon bij mijzelf!
Ik ontdekte hoe diep mentale en fysieke klachten met elkaar verbonden zijn. Gedachten en overtuigingen bepalen niet alleen hoe we ons voelen, maar ook hoe ons lichaam daarop reageert. Zo kwam ik in aanraking met Body Mind Release, een methode waarmee je op een verrassend eenvoudige manier oude overtuigingen kunt loslaten en ruimte maakt voor positieve gedachten die wél helpend zijn. Wat ik leerde, veranderde alles. Ik vond mijn zelfvertrouwen terug, ging weer geloven in mijzelf, vond rust, herstelde mijn energie en ging weer leven in plaats van overleven. En dat gun ik jou ook.
Mijn missie
Ik help vrouwen die vastzitten door beperkende gevoelens en belemmerende overtuigingen. Samen werken we aan het loslaten van wat je tegenhoudt, zodat je vol vertrouwen je eigen pad kunt kiezen.
Wat dat betekent voor jou
✓ Je doorbreekt negatieve patronen die je klein houden
✓ Je laat stress en spanning los die zich vastzetten in je lijf en hoofd
✓ Je voelt je weer verbonden met wie je écht bent
✓ Je zelfvertrouwen groeit, omdat je kiest voor wat bij jou past
Hoe ik werk
Als coach en gediplomeerd Body Mind Release therapeut bied ik meerdere trajecten aan. Geen eindeloze gesprekken, maar krachtige doorbraken die écht iets veranderen. We praten niet over de problemen in het verleden, maar pakken de innerlijke oorzaak van jouw (levens)klachten aan.
Jarenlang leefde ik op de automatische piloot. Ik paste me aan, wilde niemand teleurstellen en negeerde de signalen van mijn lichaam. Totdat ik een dubbele longontsteking kreeg, zonder medische oorzaak. Mijn longarts keek me aan en vroeg: “Wat benauwt jou eigenlijk?” Die vraag kwam binnen. Het was niet mijn lichaam dat me tegenhield, maar mijn manier van leven.
Ik leefde met ingehouden adem; bang voor kritiek, bang voor afwijzing, bang om niet goed genoeg te zijn. Vanaf dat moment wist ik: dit gaat niet langer zo. Er moet iets veranderen. En dat begon bij mijzelf!
Ik ontdekte hoe diep mentale en fysieke klachten met elkaar verbonden zijn. Gedachten en overtuigingen bepalen niet alleen hoe we ons voelen, maar ook hoe ons lichaam daarop reageert. Zo kwam ik in aanraking met Body Mind Release, een methode waarmee je op een verrassend eenvoudige manier oude overtuigingen kunt loslaten en ruimte maakt voor positieve gedachten die wél helpend zijn. Wat ik leerde, veranderde alles. Ik vond mijn zelfvertrouwen terug, ging weer geloven in mijzelf, vond rust, herstelde mijn energie en ging weer leven in plaats van overleven. En dat gun ik jou ook.
Mijn missie
Ik help vrouwen die vastzitten door beperkende gevoelens en belemmerende overtuigingen. Samen werken we aan het loslaten van wat je tegenhoudt, zodat je vol vertrouwen je eigen pad kunt kiezen.
Wat dat betekent voor jou
✓ Je doorbreekt negatieve patronen die je klein houden
✓ Je laat stress en spanning los die zich vastzetten in je lijf en hoofd
✓ Je voelt je weer verbonden met wie je écht bent
✓ Je zelfvertrouwen groeit, omdat je kiest voor wat bij jou past
Hoe ik werk
Als coach en gediplomeerd Body Mind Release therapeut bied ik meerdere trajecten aan. Geen eindeloze gesprekken, maar krachtige doorbraken die écht iets veranderen. We praten niet over de problemen in het verleden, maar pakken de innerlijke oorzaak van jouw (levens)klachten aan.